YOGATHERAPIE POUR TOUS !
"Prends soin de ton corps pour que ton Âme aie envie d'y rester"
La pratique du yoga est une activité qui me nourrit profondément intérieurement (émotions, corps, esprit) et est un formidable chemin de connaissance de soi.
Le yoga a de merveilleux bienfaits dont de garder le mental en paix et le corps en bonne santé.
Afin d'approfondir ma pratique personnelle et compléter mes
connaissances dans cette discipline, je me suis formée
en Yogathérapie à Anglet.
La Yogathérapie, qu'est ce que c'est ? Elle vise à accompagner la
personne sur des pathologies précises (mal de dos, règles
douloureuses...) tant en préventif qu'en curatif, via des postures de
yoga et des respirations adaptées.
J'accompagne les personnes en séances individuelles et petits groupes sur des thématiques diverses :
- Les problèmes de sommeil ;
- Les émotions, l'anxiété, le stress ;
- Le syndrome prémenstruel, l'endométriose, la ménopause... ;
- Le système hormonal ;
- Les difficultés de transit ;
- Les problèmes respiratoires et circulatoires ;
- Les problèmes articulaires et musculaires... ;
TARIFS :
Séance individuelle (durée 1 h) : 50 €
Séance en groupe (durée d'1 h à 1 h 30) : 20 € à 25 €
