L'art-thérapie

 

L'art-thérapie est une méthode de soin utilisant l'expression artistique libre. A travers différents outils tels que le dessin, la peinture, l’écriture, la terre, la musique, la danse ou encore le théâtre ; la personne exprime des émotions, extériorise des sentiments, dédramatise des peurs, libère des blocages...

 

L'art-thérapie amène à une prise de conscience de sa situation, une transformation vers un épanouissement personnel.

 

La notion de "Beau" ou d'"Esthétique" dans les œuvres réalisées n'est en aucun cas l’objectif recherché par l’art-thérapie, il ne s'agit pas d'un cours de dessin. Seul va compter à travers la stimulation des capacités créatrices de la personne, la possibilité d’apporter des conditions favorables au dépassement de difficultés personnelles. C'est également un moyen d'accompagner la personne dans un parcours de développement personnel pour l’amener vers un mieux-être et une transformation d’elle-même, vers une transformation intérieure.

 

L'art-thérapie permet un travail sur soi, c'est une source de joies et de découvertes ainsi qu'un formidable moyen pour s'accorder du temps et se construire autrement dans son lien à soi, aux autres et à son environnement.

 

Cette pratique thérapeutique va mettre à disposition de la personne en souffrance une nouvelle modalité d'expression non verbale dans un cadre structuré et rassurant.

 

Aucune compétence artistique n'est requise pour pratiquer l'art-thérapie, elle s'adresse à toute personne.  

 

L'art-thérapie évolutive®

 

L’art-thérapie évolutive® est une approche novatrice proposant de s'exprimer entre autres par le biais du dessin et de l'écriture. Dessiner une émotion, une relation, un aspect de sa personnalité, un rêve... procure de la détente et de la satisfaction. A travers le dessin, une certaine réalité est donnée à ce qui pouvait être vécu comme confus ou flou par la personne.

 

L’art-thérapie évolutive® considère l’œuvre (dessin, écriture) comme un moyen privilégié d'accès à la psyché de la personne (méthode prenant en compte l'analyse des symboles dans un dessin et des notions de psychologie) pour révéler ce qui entrave l'épanouissement de la personne ou freine sa dynamique de vie.

 

Sa pratique consiste à transformer une œuvre (dessin, peinture ou écriture) en la découpant, en la collant, en l'assemblant afin de faire évoluer l'expression art-thérapeutique et amener ainsi la personne à révéler tout son potentiel.

Le but étant d'apporter un message apaisant, d'accompagner la personne vers la réalisation de ses qualités et le changement dans sa vie, de réveiller en elle son élan de vie et l'ouverture du cœur.

 

En reprenant confiance en elle, la personne devient actrice de sa vie, elle peut ainsi créer sa vie comme elle le désire en retrouvant des sources de motivation. 

 

 Exemples en images d'une séance d'art-thérapie évolutive®